Varför har vi så svårt att lägga undan mobilen?
Vi har samma hjärna idag som vi hade för 40 000 år sedan.
I hjärnan finns en belöningsstruktur som heter Striatum, vilken gör att vi vill kolla på mobilen igen och igen och igen...
Mobilen kan liknas vid en godisskål full med godis som vi alltid går runt med... det är jättesvårt att bara ta en godisbit.
Vi har också en primitiv känslostruktur i hjärnan som heter Amygdala - den vill att vi ska undvika jobbiga saker.
Frontalloben, hjärnans smartaste del, använder vi för att vara strategiska, tänka på framtiden och göra något riktigt klurigt.
En boxningsmatch: Striatum och Amygdala vill vi ska leta snabba belöningar medan Frontalloben vill du ska agera mer långsiktigt...
Om man är trött och hungrig, så vinner ofta Striatum och Amygdala - vi dras mot de snabba belöningarna...
Se klippet via Youtube, en sex minuter lång animering av när Katarina Gospic berättar om "Varför vi har så svårt att lägga undan mobilen" - klart sevärt:
Kommentarer
Skicka en kommentar